Jorge

Als Jorge Jordán 21 Jahre alt war, entdeckte er Akupunktur und Schamanismus und markierte unwissentlich den Beginn seiner spirituellen Suche. Bald lernte er Qi Gong und vorspanische Tänze, bis er die Psychotherapie von Stanislav Grof, Eugene Gendlin und Milton Erickson studierte.

Jetzt praktiziert er die direkte Erfahrung des Advaita-Systems und die Schönheit der Tantra-Yoga-Meditation, die das Zentrum seines Studiums und Interesses sind. Jorge lebt mit seiner Frau Pastora und ihren Kindern Andrés und Ricardo zwischen Madrid und Ibiza. Sie halten Trainingsretreats und Einzelsitzungen zu Body Knows Breathwork auf Ibiza und im Rest der Welt ab.

Zertifiziert von Transpersonal Training Grof. Trainer des Focusing Institute von New York. Master in Einzel- und Gruppenpsychologischer Orientierung. Gestalt, Gruppendynamik und psychologische Beratung von Carl Rogers von der Universität von Comillas. Experte für Psychotherapie und Ericksonsche Hypnose, Erickson Institute Madrid. Qi Gong Massage und Tai Chi in Guang An Men von Beijing China. Yam Kam, Karsai und die Ausbildung zum Chi Nei Tsang Meister an der Thai-Massageschule des Ong in Chiang Mai, Thailand. Advaita System und Tantra Yoga Meditation mit Francis Lucille, Rupert Spira und Ellen Emmet.

Erfahrung,

Ich atme Erfahrung

Body knows Breathwork beginnt mit Ruhe, erkennt, dass es keine Trennung zwischen Lebenskraft und Bewusstsein im Körper gibt und versteht unsere Einheit mit dem Kosmos. Alte Körpermuster haben uns dazu gebracht, Glück, Frieden und Liebe in Objekten, in Beziehungen, in veränderten Zuständen, in Substanzen oder Aktivitäten zu suchen, und dort ist unsere Suche gescheitert, Stress, Angst und die eine oder andere Ebene der Sucht war das vorläufige Ergebnis. Unsere gefühlte Erfahrung scheint durch psychosomatische Gedanken und Muster behindert zu werden, die auf der Verteidigung und Aufrechterhaltung einer separaten imaginären Einheit beruhen, die die Kontrolle über das natürliche, ruhige und transparente Funktionieren des Körpers zu übernehmen scheint. Indem wir Gedanken fließen lassen; Damit sie das sind, was sie sind, stellt die Lebensenergie die empfindsame Freiheit des Körpers wieder her und offenbart den Raum zwischen den Atemzügen, der die Quelle aller Bewegung ist, und zeigt ihr intimstes Geheimnis, was wir ohne Worte sind. Was wissen wir über Erfahrungen und Atmung im Körper?

Ein Bad der Gegenwart und des Geistes

In der Praxis bedeutet es, das Gefühl des Atmens zu spüren, das heißt, die Vitalität in uns zu entdecken und sich dem Geist der Luft hinzugeben. Indem wir das Gefühl des Atems spüren, durchdringen wir die Erfahrung des Geistes und lassen den Körper allmählich zu seinem natürlichen und organischen Zustand der Offenheit, Transparenz und des Glücks zurückkehren. Wir lernen, den Körper auf eine Art und Weise zu fühlen und zu bewegen, die mit der Erforschung des Lebens vereinbar ist. Jenseits des üblichen Gedankens offenbart sich der Tanz der Energie direkt in uns, ein lebendiger und vollständiger Körper, ein Gefühl des Glücks, das alles umfasst, die freudige Erfahrung des Fließens in der Freiheit. Es ist eine Einladung, der intimen Empfindung des Körpers zuzuhören, die Offenheit, Fülle und Liebe ist. Was ist über das unmittelbare Leben von heute bekannt?

Meditation, direkte Erfahrung

Die Lebensenergie bewegt sich ohne den Menschen. Wenn wir uns mit dem Atem des Lebens anfreunden, gelangen wir direkt zu unserem Herzen, zu Wissen ohne Lehren oder Lehrer. Wenn die natürlichen Energiebewegungen voll und ganz begrüßt werden, lösen sich gewohnheitsmäßige und repressive Muster und entdecken ihre frische und natürliche Authentizität. In der grenzenlosen Offenheit atmet der wahre Körper und die innere Liebkosung dehnt sich in uns erheblich aus, es ist in der Kontinuität des Atemspiels, wo es keine Verluste oder Gewinne gibt, es ist Liebe, die sich selbst findet. In direkter Erfahrung verlassen Gedanken ihr Reich, der Körper ruht, der Atem wird freigesetzt und die Erfahrung wird klar und verständlich. Wie fühlt sich der Luftkontakt in unserer unmittelbaren Erfahrung an?

Body knows Breathwork

Es ist die intime Erfahrung des Geistes, die von gewöhnlichen Menschen kommt, es ist nicht etwas, was wir tun, es ist die Atmung des Lebens, das im Körper tanzt. Offen für die Möglichkeit, dass Frieden, Liebe und Freude unsere wahre Natur sind. Das Gefühl der Vitalität im Körper ist das Bewusstsein vor Worten. Es ist nicht Loslösung oder Transzendenz, es ist die einfache Disposition und Anerkennung des in uns atmenden Lebens, die Verwirklichung einer gemeinsamen Sehnsucht, die uns dazu bringt, die Schönheit der Gegenwart, die Essenz des Universums, zu lieben. Wofür ist die Lebensatmung bekannt?

Hören Sie auf den Atem des Lebens

Das Erlauben des Lebensatems in unserer Erfahrung erzeugt unmittelbares Leben, Wohlbefinden und Klarheit. Wenn wir uns als Lebenskraft einschätzen, schaffen wir ein größeres Verständnis, und der Körper weiß die Möglichkeit der Vereinigung mit dem gegenwärtigen Leben zu schätzen. Daher erleben wir, dass das Atmen nichts weiter als ein Ausdruck von Freude ist. Der Atem des Lebens ist so einfach und offensichtlich, dass wir seine intime essentielle Ernährung und Verbindung mit dem Universum übersehen. Auf den Atem hören heißt, sich dem Leben zu nähern und sich darin zu entdecken. Wenn Bewusstsein im Atem ist, entspannt sich das ganze Wesen in einer Umarmung; Die Erfahrung fließt ohne Pause oder Anstrengung, wir ruhen in der Gegenwart, die niemals kommt und niemals geht, die Liebe wird wiederhergestellt. Was nimmt die Lebensenergie im Körper wahr?